Abi gerçekten hala zararlı olduğunu mu sanıyorlar ya 😂 bcaa, creatin ve gainer üçlü kombo yapıyorum turp gibiyim valla 😂 ve bir bilimsel açıklamada yok.

Başlangıç için suplementlerin kendi tozunu kullana bilirsiniz veya hardline sa olur hocam 😊