Hocam cpanel-yada plesk panel üzerinden phpmyadmin'e giriş yapın, oradaki tablodan wp_users kısmı var orada password yerinizi bulun sonra md5 çeviri yazın google'a şifre yazıp çevir dedikten sonra çıkan kodu oraya yapıştırarak şifrenizi güncelleyin, birde öyle deneyin bakalım. Olmazsa destek talebi oluşturun hosting firmanıza