Son 3-4 yıldır ciddi uyku sorunlarım vardı. Pandemi sürecinde iyice bozuldu, sabah 4-5 derken son 3-4 gündür sabah 7 gibi uyuyor, gündüz 12 gibi uyanıyorum. Sizde de varmı böyle bir sorun?
Allah çarpsın afakanlar basıyor sabaha kadar kafamda 40 tilki geziyor nasıl olacak nasıl yapacaz derken sabah 7 oluyor. Bu düşünceleri bu karamsarlığı nasıl dağıtabilirim?
Son yıllarınızı bilmem ama bu aralar biraz farklı uyku düzeni olucak. Çevrenizde de olucak ben de şahit oluyorum ama her ne kadar inanmasam da körü körüne mavi ay bir takım olaylar yaşatacak gibi. Önümüz de ki 15 veya 20 gün daha. Devam edebilir.