çok fazla gün içinde maske takmak zorunda olduğunuz bir işe sahipseniz bu kaçınılmaz, ciğerleriniz daha az hava alamaya başladıkça sönebiliyor,
tavsiye olarak bol bol koşu yada tempolu yürüyüş yapmanız size çok iyi gelecektir, tabi bir uzmana kendinizi muayene ettirmeniz çok daha doğru olur
Hocam bu durum uzun zamandır var ve gün içerisinde pek sık eve çıktığım söylenemez. Öğrenci adam evinde oturur dersine çalışır
