Hayatımı zindan eden, zehir zembelek hale çeviren NEFES AÇLIĞI hastalığı tamamen psikolojik olup Redepra uyku ilacı ve Citoles sakinleştirici yi düzenli olarak 1 hafta aldıktan sonra düzelen bırakınca 1 aysonra tekrar bşalayan yada aralıklarla olan. En çok geceleri yaşadığım nefesimin yetmemesi hissi ve yetmediği için esneme gelmesi sürekli şeklnide nuks eden illet bir durum
. Aynı durumu bende yaşadım kaygı bozukluğu olarak teşiş kondu prozac falan içtim baktım olacak gibi değil bir seneye yakın kullandım. Sonra kendi isteğimle bıraktım aniden 1 seneyi geçti sıkıntı yaşamıyorum ara sıra geliyor esneme falan nefes alma isteği hemen konsantre oluyorum derin nefes alıyorum nabzımı düşürüyorum kontrol ediyorum ve geçiriyorum çözümünü öyle bulmuştum. Zor iş
Kendini kontrol edersen ( beynini ) onunda halletmiş oluyorsun