ismetkerem44 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
hocam en iyisi terlemek insanı zayıflatır
Terleme uzun süreli olduğunda vücutta koku yapar hocam. Önemli olan uzun saatler rahatça ve bu gibi şeyler yaşamadan çalışabilmek. Bunun için bir öneri gerekiyor.