Ellerim düzeldi son 2 3 yılda normalde hep nasırlıdır hatunla el ele tutuşamıyoduk sevmiyodu Ama mükemmel tokat atıyorum hergün akşam idmanı bitimi halat + 3dk mermer çalışırdım ellerimle çok işe yarıyor vaktin olursa dene, kavgada yumruğa gerek yok o mermerden sonra eller sertleşince birazda plakaları tut ve evde somon vida gibi şey varsa bi tahtaya geçir, hergün boş kaldıkça parmaklarında onu sıkıp çöz, 1 ay dene el gücünü göreceksin vee doğru dedin ellerimizle yakalanmazsak rahat ama yakaladıkmı istiklal marşını okuturuz