İnsanların dönem dönem çöküşleri olur. Genellikle de mevsim geçişlerinde olur. Bende de oluyor, herkeste oluyor. Çok normal bir durum, sadece kendinize biraz zaman vermelisiniz. Eğer imkanınız varsa rutin değiştirebilirsiniz, tatil yapmak vs. gibi.