Öncelikle çok geçmiş olsun.
Bahsettiğiniz şeylerin hiç biri sizin hastalığı yenip yenmemenizde etki etmez, sadece hastalığı yenecekseniz bir kaç gün erken yenmenize yardımcı olabilir.
Düzenli beslenme, sıvı alımı, moral, meyve sebze tüketimi, probiyotik ve prebiyotik tüketimi 10 günde sizin bağışıklık sisteminizi yükseltmez.
Bu bahsettikleriniz hastalığa yakalanmadan önce aylarca yaparsanız bağışıklık sisteminizin güçlü olmasını sağlar ve virüsü yenip yenmeme konusunda size avantaj yaratır.
Ama virüse yakalandıktan sonra 10 gün boyunca yediğinizin içtiğinizin virüsü atlatma ya da atlatamama üzerinde çok ciddi bir etkisi olmaz.