ChefMedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam bende de psikolojik nefes darlıgı var. sürekli derin nefes alma gereksinimi hissediyorum. esneyerek rahatlamaya çalışıyorum. bu durum var mı sizde de?
Yaklaşık bir sene kadar aynı sıkıntıyı çektim iki tane ilaç değiştirdim biri Prozac bir tane daha vardı ama unuttum bir sene kullandım azıcık hafifletmişti ama tamamen geçirmemişt Ben de ilacı bırakmaya karar verdim hiç zor olmadı aramadım da yaklaşık sekiz aydır kullanmıyorum sadece arasıra ataklar geliyor kafayı yiyecektim bir ara çok yoğun nefes alma isteği geliyordu bayağı baya ondan sonra kesildi vallahi ilaç kullanmadıysanız başlayın eğer işe yaramadıysa bırakın ve çoğu zamanda psikolojik