Dostum kavga ederiz bu cümleyi kullanma kilo alamıyorum ne ya bende veremiyorum Bak sana taktik uzun vadede alırsın ama efsane şişersin Gece saat 1 2de pizza yicen uyku düzenini komple kaybetcen günün 3 öğününde sabah patates kızartması öğlen patates kızarması akşam patates kızartması yicen bir süre sonra bal gibi geliyor alışınca bırakamıyorsun namussuzu Fast food ve patatese dayan 1 2 seneye 100 rahat varsın Bol bolda ekmek yiceksin



Kesinlikle öyle fazla kilo çok kötü birşey bak bendede 1,75 boy 110 kiloyum vücut sarkmış değil ama ayaklarım ağırıyor bir süre sonra o yüzden almayın kardeş kaldığınız kiloda kalın en güzeli keşke yer dğeiştirebilsem sizinle uğraşıyorum kilo vermeye ama dirayetli bir insan değilim dayanamayıp yiyom can boğazdan gelir diyorum hep ama can boğazdan gidecek haberim yok