Canhasan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
bence sigara azaltılarak yada başka bir duman aleti ile bırakılmaz direk bırak ve birdaha eline alma
Kesinlikle katılıyorum ancak 6-7 senedir kullandıgım için, bir anda kesip atılmıyor anca yavaş yavaş zamanla oturuyor diye düsünüyorum