Rüya Kontrolünün Zararları
Rüya kontolü kişiye eğlenceli veya ilgi çekici gelse de, zararları da vardır. Bunlar aşağıda listelenmiştir.

Kişinin uyku düzeni bozulabilir.
Dünyadan kendisini soyutlayabilir.
Eğer kişi mutsuzsa, gerçek dünya yerine sanal dünyayı seçmek ister. İşlerdeki verimlilik düşer.
Lucid rüyadaki olan yaşantı, gerçek dünyaya yansıtılmaya çalışılır.
Bu da olumsuz sorunlara yol açar.
Eğer rüya istenildiği gibi gitmezse, ağır psikolojik sorunlara yol açabilir.
Aşırı uyku isteği oluşabilir.
Uyku süresi uzar, bu da ciddi hastalıklara ve hatta ölüme kadar ilerleyebilir.

Alıntıdır