Para biriktirmek , değerlendirmek bir şekilde hallolur da bence siz kendinize ruh sağlığınız için iyi gelecek aktiviteler bulun yeni arkadaşlar edinin asosyallikten kurtulmaya çalışın çıkın gezin kendinizi normalleştirmeye zorlayın alkolü azaltarak bırakmaya çalışın