Hocam bence tamamen psikolojik, ben zevkime haftada 1-2 defa içiyorum kendi özenle temizlediğim nargile takımlarım var özel yapım hepsi, tütünlerim de asla çakma değildir eğer içiyorsanız biraz azaltmanızı öneririm haftada 1-2 kafidir. tütünlere çok özen gösterin asla çakma içmeyin orjinal tütünlerin nikotini çok düşüktür.