Bu çok doğal bir problem olabilir sonuçta adapte süreci var ve siz hala o süreçtesiniz problemin paikolojik boyuta ulaşmaması önemli. Bunu normal bir prpblem olarak görüp alışmaya çalışın tabi bu süreçte rahatlayacağınız ne varsa onu yapmaya özen gösterin. Küçük tatiller, küçük kaçamaklar iyi gelebilir. Ya da bulunduğunuz bölgedeki komşularınızı tanımaya çalışın emin olun tanışma süreci size çok ama çok iyi gelecektir.
Hocam emin olun hepsini denedim. Evden çıkıyorum rahatlıyorum.1 hafta tatile gittik anneme alanyaya gittik ne bilim gezdik otel vs hiç problem yok. Bize iyi geldi dedik rahatladık dedik. Eve girerken nefes alamadım yine.