11 - 12 gibi uyumuş oluyorum. Bu iki günde fark ettim telefon dediğimiz şey tamamen uykumuzu çalan bir şey. Eskiden saat 4'te yatağa girdiysem en az 2 saat telefonla uğraşırdım. Şimdi telefonu başucuma koyuyorum ve hemen uyuyorum.