Abi tebrik ederim, umarım bende tez zamanda bırakırım yoksa tez zamanda o beni bırakacak Kilo olarak bir artış oldu mu Cem abi? Sigarayı bıraktıktan sonra ketojenik diyete başlamak da ayrı bir olay, ağız durmuyor ki 4 ay bırakayım dedim 8 kilo aldım