Bir kere tamemen kopacaksin. Bahis oynuyorsan mackolik falan o tarz uygulamalari sil hatta spor bile takip etme. Uzak kal. Bahis konusulan ortama girme o cevreden uzaklaş. 3-5 gün dişini sikarsin yavas yavas unutmaya basliyorsun. Yada casino oyunlari oynuyorsan tamamrn bagini kopar sitelerden üyeliklerini sil, youtubeda falan videolarini izleme YouTube sana onermesin bu videolari gerekirse yeni bir youtube profili aç. Elindeki parayla yetinmeye çalış. 1 tlnin bile hesabini yap, paranin değerini anlamaya çalış. 1 ay kadar tamamen uzak kalmayi basarirsan unutmaya basliyorsun. Dişini sikman lazim. He ben bunlari yapamıyorum olmuyor diyorsan tedaviye başla . Bu uyanilacak bir durum değil. Kumar bagimligigi. En pis bagimliliktir. Diger bagimlilik turlerinde genellikle en fazla kendine zarar verirsin ama kumarda cevrendeki herkesi senle beraber uçuruma surekleyebilirsin ve hic duramazsan bunun sonu kesinlikle intihar oluyor maalesef