Yaşadığım problem. Aynı dönemde grip benzeri bir şey de geçirdim 2 gün. Bence enfeksiyon ve virüsle alakası olabilir. Atlatmış bile olabilirim. Uykusuz geçen dönemlere de denk geldi. Gençsin ve başlangıç dedi B1-6-12 kombinesi verdi bana.

2 haftada karıncalanmayı sıfırlayıp 1 ayda hissedilmeyecek duruma geldim. Yani karıncalanmayı hissetmiyorum elimle basmadan sıkışma yok gibiydi. 40-45 gün sonra iyice normale döndü şuan hiç bir şey yok. Aldığım tedbir ve tedavi:

B komplex + D vitamini ile Magnezyum aldım.
Kolumun üstüne durmadım. Yatarken kıvırmadım. Sıkıştırmamaya dikkat ettim. Magnezyum çok faydalı b komplex ile. Ayrıca bolca yulaf ile bol aminoasit takviyesi yaptım. Yulaflı görünce bağırsaklar çok seri çalışıyor dikkat edin

Bence nedeni uyurken katlayarak yüz üstü yattığım için.