zaten protein tozları v.b hep böyle ucuz ürünlerden yapılıyor
Kesinlikle katılıyorum. Piyasada en çok kullanılan whey proteinin hammadesi, normalde atık besin sayılan peyniraltı suyudur. Aynı şekilde lor peynir de peynir altı suyundan yapılmaktadır. Şu piyasada amatör olarak bu işle ilgilenen ve tuz alımı konusunda sıkıntı çekmeyen kişiler 150 gram lor peyniri ve muz i, çilek gibi meyveler kullaranak kendi protein içeceklerini hazırlayabilirler.