Bir çok destek alıyorum.
Her gün selenyum, çinko, betakaroten ve magnezyum desteği yutuyorum.
Pharmaton multivitamin alıyorum.
Ve her sabah bir fincan süte 7 damla propolis damlatıp içiyorum.
Propolis için marka tavsiye edermisiniz. Online alıyorsanız linkte rica ediyorum.
