Benim açımdan da iyi bir motivasyon oldu en azından ne yapmam gerektiği hakkında bilgim oldu

) bir hafta içerisinde spor salonu bulup gerekeni yapacağım 5-6 ay sonra değişim diye bir konu açarım umarım

sigara-alkol tüketimiyorum
hevesin kırılmadığı sürece uzun sürede sonuç alabilirsin, zamanında denedim bende çok heves kırılmasın yeter.