Nar suyu öneririm demin 15.3 olan tansiyonum 13 seviyelerine düştü.
Maalesef evde yok hocam.
Ayran yükseltir "sen şimdi naneyi yimedin mi ?" Nar ekşisi varsa ondan için düşer. Bir de sarımsak
Tuzlu yaptık hocam..
Çiğ sarımsak, limonlu ılık su, bir de muz hocam. Bunlar çok etkili.
Çiğ sarımsağı deneyelim hocam teşekkürler.