Su orucunu ilk defa duyuyorum. İstersen " Aralıklı Oruç " nedir bi araştır, senin için daha iyi olur kilo vermene faydalı olur. Ama su içmemek bilemedim yapma derim. Sigarayı kesinlikle içme zaten hiç içmediğin için bir tavsiye veremeyeceğim nasıl bırakılır da bilmem.