gerçek bir before after olmuş
Şuan için covid sebebiyle spor salonu imkansız.Şuan ki maddiyatımda covid olmasaydı kafama göre dolaşabilseydim, kesinlikle ciddi bir şekilde başlardım. Benim de rahat bi 20 25 kilo fazlam var.
Evde sürekli kola içmekten 5 ayda rahat +10kg gelmiştir..