Aynı durumdayız hocam. Anksiyete krizlerim başladı. Bakalım bunun da bi sonu var mı
Bir sonu yok maalesef hocam. Alıştıkça daha kolay geçmeye başlıyor. Benim Panik atak krizlerim çok kötü oluyor. Ayda 3-4 defa gelip yokluyor beni
Dip Not: Uzun süreli aç kalmak anksiyeteyi azdırır.