Eğer günlük idmanların var ve spor yapıyorsan yağ yakıcı tavsiye ederim; "muscletech hydroxycut"
Zayıflama döneminde spora ilk başladığım zamanlarda günde 2 tane kullanıyordum tablet şeklinde, bi kahvaltıdan önce bir de öğlen yemeğinden önce. İştahı tamamen kesiyordu