Spor salonunun ilk gününde toyken başa gelen şeyler bunlar. robokop gibi geziliyor akabinde 10 gün kadar.
sonrasında da ağırlıkların kademeli olarak kaldırılmasını öğreniyorsun. ( kendimden biliyorum. )
Aynen robokop gibiyim biraz açılıyor sonra tekrar katlanıyor 😂