hocam bu banada çok olmaya başladı uyku düzenim çok saçma bi hal aldı doğru düzgün beslenmiyorum 2 günde 1 yemek falan yiyorum uyku düzenimden dolayı ve şöyle bir şey var uyandıgımda ne zaman uyuduğumu unutuyorum yada ne zaman uyandığımı çok saçma birşeye doğru ilerliyor