Hocam bol bol gezin derim ben bilmediğiniz yerlere gidin. Alzheimera da iyi geliyormuş beyni geliştiriyor bence.

Vitamin/mineral Olarak B12 ve kolin tavsiye ederim. B12 ye dikkat edin düşükse (tahlil yaptırın) solgar öneririm yada bemiks/bepanthen iğnelerini vurdurmanızı öneririm.