Pc paşında ergonomik açıdan doğru oturuş pozisyonunu(postür) bulabilmek adına benim uyguladığım üç yöntem var.

Birincisi kullandığım ekran'ı yükseltmek. (lettop kullanıyorum yükseltme özelliği olan lettop soğutucu kullanıyorum.)

İkincisi ayarlanır sandelyemin yükseltisini düşürüyorum.

Üçüncüsü kablosuz klavye ve mause yardımı ile yükselttiğim lettopu göz mesafesinden uzak tutuyorum olabildiğince.

+

Göz sağlığı açısından kullandığınız monitor mat ve en az 1080p (full hd) çözünürlüğe sahip olmalı.