Hocam bu konuda tecrübeli biri olarak kesinlikle sağlığa zararlı olduğunu söyleyebilirim. Üstelik bir süre böyle devam ettiğinizde alışkanlık haline geliyor ve hiçbir şeyden zevk alamaz hale geliyorsunuz. Son durumum tam olarak böyle. Gelecek kaygısı, kendime bir şeyler katayım kaygısı derken hayatı yaşayamıyorum. Hep ileriyi düşün hep ileriyi düşün anı yaşamıyorum. Çok kötü bir durum, kendinizi böyle bir şeye sakın vermeyin