Can sıkıntısı, iç daralması, depresyon, psikolojik rahatsızlıklar vb. için Kuran-ı Kerim'den İnşirah Suresi (Elem Neşrah Leke) okuyun. Günde 7 kez okunması tavsiye ediliyor. Zaten meali dahi size fikir verecektir. Bu surenin fayda ve faziletleri ile (sureyi bilmiyorsanız) öğrenmeniz için Arapçası, Türkçesi için www.insirah.gen.tr adresine bakınız derim. Faydasını göreceksiniz biiznillah...