Su orucu tehlikeli aslında ama 1 hafta yapsam yeter bana 🤗
Hurma diyetini araştırayım
Kahve olarak hangi kahve türü olabilir? Şekersiz
Starbucks americano sağlamdır iyi yağ yaktırır ama evde olacaklar bim den kahvesi iyidir.
muscletechs yağ yakan full kafein katkı yardımcı kürü var onuda tavsiye ederim ben spordan önce iki tane soda ile ateşlerdim. her şeyden öte olan istanbul boğazından geçiyor orayı tutarsan az gemi geçer kanal istanbul yaparsan kilo 110 görür