Konu
Ağırlık Antrenmanımda Stil Değiştirdim
29-07-2020, 03:20:10
#17
wam
GrafiGaraj adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
o program geliştirmez zaten hocam 😂
split devam mı
adam bilimle açıklıyor en verimli program olduğunu tabii doğru uygulanırsa