Veritabanından user tablosuna girip orda admin olan kullanıcının şifresini md5 bir şifre oluşturup değiştireceksin.

http://www.erenet.info/md5_olustur.php

cpanel > phpmyadmin > buradan db girip e-mail ve password değiştirebilirsin.

Cpanel üzerinden phpMyAdmin e giriş yapın, veritabanınızı seçin. Wp_users tablosundan password kısmını $1$gAWzXsJ0$rmE8dbHfx7OnHJpC4m09h0 bu şekilde yaparsanız şifreniz 123456 olur.