DenqeSiz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ben genelde öyle yaparım

etli yemeklerin yanına

bununla beraber

roka marul ve nane iyi olur limonlu

tabi stresten uzak durmalı aslında tüm hastalıkların nedeni ilk başta stres stres insana bir yerden vuruyor

bununla beraber fazla yemek alkol sigara vb zararları şeylerden kaçınmak lazım yagsız et filan tercih edilmeli
bycoderr adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kola vb şeyleri kesinlikle hayatına sokmasın benim babamda da var hocam ağırlıktan soğuktan kendini kesinlikle koruması lazım ve ilerde korumazsa eğer böbreklere kadar ilerliyo bu durum. Kilosuna vb dikkat edip ağır yemeklerden kaçınıp sebze ve meyveye daha ağırlık vermeli
Çok teşekkür ediyorum hepsini uygulayacağım Bugün ögrendim saklıyor babam yarın spora yazdıracağım inşallah sona gelmemiştir karaciğer ne yapacağımı bilmiyorum Rabbim en kısa sürede şifa verir inşallah