İnsanın sabah çalışıp gece uyumak üzerine programlandığına inandığım için genelde geceleri uykum olmasa da uyumaya çalışıyorum. Gece melatonin salgılandığı için sabah uyumayı pek doğru bulmuyorum açıkçası. Tabii bazen işler çok yoğun oluyor gece uykusuz kalmak zorunda kalıyoruz orası ayrı Genelde bütün işlerimi sabah halletmeye çalışır gece de uyurum.