Merhabalar, ne kadar istesemde bir türlü kilo veremiyorum metobolizmam çok yavaş diyet yapıyorum işlevsiz kalıyor metobolizmayı hızlandıracak ot çay VS ürünü kullanan var mı önerisi olan var mı şimdiden teşekkürler
Doktor falan değilim ama aşırı kilolu değilsen tek başına diyetim aç kalmak yada geçici kilo vermekden öteye bir işe yarayacağını düşünmüyorum. Hareket edicen, spor yapıcan kardeşim.