erogluemre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
vazgeç bu sevdadan diyorsun yani
haftada 1 ya 2 günde 1 insanı usandırır
5.5 ayda sadece spor ve diyet ile 32 kilo veren bi insan olarak diyorum vazgeç
Temiz karbonhidrat kaynakları var hocam onlara yönel.