Ekmeksiz, lavaşsız ye. 300-500 gr da kaçamak değil bildiğin katliam oluyor 2-3 sıkım yesen yeter abartmaya gerek yok
benim sıkımlarım da büyük ama

şaka maka 1-2 sıkım yerim anca

Çiğ köfte kilo aldırıyor mu

aldırır tabi ama lavaş yemeden yersenız yesıllık ıle bence sorun olmaz.
bu işi bilenler abartma diyor yukarıda

Sade çiğköfte kilo aldırıyor mu? Ben her gün bimdeki 350gramlık paketleri gömüyorum inşallah kötü olmam
bak şimdi bu sitede daha uygun
https://www.n11.com/urun/kalita-cigk...igkoftedukkani
ben 2. alışım tadı güzel hemde çok uygun