gençler 40 yaşında bir abiniz olarak size bir tespitimi söyleyeyim erkeklerde fazla yumurta yemek meme büyümesi yapar sonra onu kasa çevireceğim diye yıllarınızı vermeyin en iyi proteini et ceviz ve çerezlerden alırsınız. 8 - 9 yumurta yiyerek midenize yazık etmeyin sonrasında hastalıklarla uğraşırsınız. O yumurtalar protein tozları yüzünden başıma gelmedik kalmadı evet kaslar çıkıyor gayet iyi ama verdiği zarar çok kötü 24 temmuzda aşırı yağlı beslenme ve protein ağırlıklı beslenmeden dolayı safra kesemde 3 - 5 tane 4,6 mm taşlar mevcut ameliyat ile safra kesem alınacak değer mi bir kılına sağlıklı beslenin gösteriş için vücudu şişirmek bir spor değildir. Ego tatminidir. Başka sporlara yönelin yüzme boks yeteneğin ile alakalı sporlar.

Selametle...