Uyku felci geçirmişsiniz. Haftada 2-3 kez başıma geliyor. Alışınca artık kontrol etmeye felan çalışıyorsun.
Durdurmak istiyorsan sırt üstü yatma ve uyuduğun yer soğuk olmasın.

Çok ilerlerse dan dan dan diye sesler duyabilirsin. Çenen kilitlenir, vücudun kasılır.

Kontrol etmek aşırı kolaydır. Örneğin gün içerisinde yaşadığın bir olayı düşünürken uyku felci başlarsa bittikten sonra tekrar aynı olayı düşünün yine uyku felci oluşuyor.

Uykuya geçiş sırasında yaşandığı için kontrol etmek çok zor değil.