Öncelikli olarak bazı hastanelerde aktif olarak hizmet veren "Sigara Bırakma Poliklinikleri" üzerinden hizmet almanızı tavsiye ederim. Sigara bırakma konusunda sertifikalı bir hekim tarafından bir ön görüşme gerçekleştirirsiniz ve size yapmanız gereken şeyler tek tek anlatılır. Rutin tetkikleriniz alınır ve size 3 aylık ilaç tedavisi başlanır. İlaçlara başlar başlamaz hemen bugün tamamen bırakacaksınız diye bir olay da yok. Yavaş yavaş azalarak size sigara bıraktırılacak.

İlaç tedavisine başladığınızda ilk kutuyu (bir kutuda 30 günlük ilaç var) bitirmeden zamanla sigara size tiksintilik vermeye başlayacaktır. Eğer sigara bırakma konusunda kararlıysanız kesinlikle sigara bırakma poliklinikleri üzerinden hizmet alarak bunu başarabilirsiniz. Burada bahsettiğim ilaçları dışardan almaya çalışsanız kutusu 400 lira üzerinde. Devlet bunu ücretsiz olarak sizlere sağlıyor.

Umarım bırakabilirsiniz.