Bölgesel zayıflama diye birşey söz konusu değil .Siz karın çalışırşanız emin olun göbeğiniz daha fazla çıkacaktır. Göbek genelde en zor eriyen yerdir. Eritmeniz için diyet + spor(kardiyo) yapmalısınız. Kesinlikle erir. Dediğim gibi bölgesel zayıflama söz konusu değil. Kimi erkeklerin poposu kalçası büyük olur. Eğer ben bunu eritiri m diyerek full kalça hareketi çalışrısanız kaslı dimdik bir kalçaya sahip olursunuz Bu nedenle dediğim gibi sıkı bir diyet + kardiyo ile dümdüz olursunuz.