Günlük sorumluluklarını yerine getirmek için istek gelmesini beklememelisin. Duş almak için, diş fırçalamak için, ders çalışmak için, temizlik yapmak için şevke isteğe ihtiyacın yok. Eğer ders çalışmak ile oyun oynamak, forumda takılmak, sosyal medyada gezinmek arasında kaldığında ders yapmak için istek gelmesini bekliyorsan o istek hiç bir zaman gelmeyecek. Ders çalışmak forumda takılmanın bir alternatifi değil. Disiplinli ol, kendine dersten başka hiç bir şeyle ilgilenmeyeceğin bir süre yarat. 2-3 saat. Bunu yapamıyorsan bir uzmandan yardım iste. sosyal medya ve internet bağımlılığı günlük hayatının aksamasına neden oluyor olabilir.