Öncelikle doktora gidin, sigara içiyorsanız insanı acayip bir halsizliğe sürüklüyor onunda etkisi olabilir. Onun haricinde son aylarda hep evdeyseniz sürekli uzanmayın, yatmayın mümkünse dük durmaya çalışın, geçmiş olsun.