Kardeşim bu sorun tamamen psikolojik. Duygu değişiminden dolayı böyle oluyor. Nefes alıp vermeyi hiç düşünme sadece rahatla aklından çıkar kendiliğinden düzelecek. Yani böyle bir sorun yokmuş gibi davranacaksın.
Şimdi dağa çıkıp bir meditasyon yapacağım
stresten kaynaklı olabiliyor, stres yapmayın, az sigara için
Sigara içmiyorum stres var gibi