Günde yaklaşık olarak 3lt - 4.5lt arasında su içiyorum bazen sadece keyfi olarak susamasamda içiyorum . Aynı zamanda her sabah düzenli olarak parkda koşuyorum. Spor vs yapıyorum...
Su Kilo Aldırır Mı ?
Çok su tüketildiğinde su zehirlenmesi yaşayabilir miyim ?